Il complesso di vitamine B con vitamina C, come suggerisce il nome, è un complesso composto da vitamine del gruppo B, vitamina C, magnesio e calcio, destinato ad agire principalmente per bilanciare il sistema nervoso. Il complesso di vitamine B comprende diverse vitamine che differiscono sia nella loro struttura chimica che nella loro azione biologica. La carenza di questo complesso causa il malfunzionamento dei processi più basilari e fondamentali del metabolismo cellulare.
Il complesso di vitamine B contribuisce a mantenere un sistema nervoso sano, essendo essenziale per la formazione di ormoni che agiscono sullo stress. La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un potente antiossidante, favorisce l'assorbimento del ferro e controlla anche i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress).
Migliora inoltre la risposta immunitaria del nostro organismo. Le vitamine del gruppo B e la vitamina C, solitamente chiamate vitamine idrosolubili, non vengono sintetizzate o immagazzinate dal nostro corpo in quantità significative, quindi è importante assicurarsi di assumerle quotidianamente in quantità adeguate. Il calcio e il magnesio aiutano a trasmettere gli impulsi nervosi tra le cellule nervose (neuroni) e i muscoli, facilitando una maggiore attività del sistema nervoso durante i periodi di maggiore richiesta. Integratore alimentare
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